Малиново-кокосовый смузи без лактозы и сахара

Малиново-кокосовый смузи без лактозы и сахара

В знойный летний день, когда супы, сытные блюда и сладкие десерты уходят на второй план, первенство занимают прохладные напитки! Когда хочется не пить вредную сладкую газировку, а порадовать себя чем-то полезным, нет лучше выбора, чем освежиться свежеприготовленным смузи! Не счастье ли это не только употреблять в пищу полезные продукты, но и наслаждаться ими во вкусной интерпретации? Овощные, фруктовые и, конечно, ягодные смузи – это простой в приготовлении, освежающий и очень вкусный продукт, который ВАММОЖНО!

Ингредиенты:

  • 400 мл. кокосовго молока;
  • 180 гр. малины замороженной;
  • 80 мл. апельсинового сока;
  • 200 гр. льда

!!! Мед и лед вы можете заменить одним замороженным бананом !!!

Приготовление:

  1. Поместите кокосовое молоко, апельсиновый сок, мед, замороженную малину и лед в блендер;
  2. Смешайте на высокой скорости, пока смузи не станет полностью гладким.